Les auteurs nous révèlent les principes taoïstes du travail intérieur d’absorption, de transformation et de redistribution des énergies du ciel et de la terre qui sont les bases fondamentales de tout tai chi, si l’on veut que la forme pratiquée ne devienne pas une coquille belle et relaxante peut-être mais vide de puissance, dépourvue d‘un réel effet.