La méthode proposée dans ce manuel est axée sur la santé des yeux, qui est essentiellement liée aux 5 principaux organes : foie, reins, rate, poumons et cœur reliés  eux –mêmes aux yeux par les trajets énergétiques ou méridiens. Cette discipline préserve nos yeux agressés dans notre société en proie au stress, à la pollution atmosphérique, à la fatigue oculaire(ordinateur, télévision…). Simple et illustrée , cette méthode de qi gong s’apprend en quelques heures.