3 Qi Gong créés par Maître Zhang Guang De pour renforcer la rate et l'estomac, tonifier l'énergie originelle des reins et renforcer le foie et la vésicule biliaire. Chaque enchaînement est démontré 2 fois, une fois en entier et en musique, une autre fois avec les mouvements détaillés et explications.